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更年期综合征可以做的运动有哪些

2021-10-19 08:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：更年期综合征

问题：

更年期综合征可以做的运动有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林锋瑞医师

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更年期综合征可以适当的做一些有氧运动，比如跳绳或者是散步，能够缓解紧张的情绪，对于改善病情可能会起到一定的辅助作用。如果病情比较严重者，可以配合医生使用药物进行治疗，比如使用雌激素或者是孕激素，效果通常是相对比较好的，而且在治疗期间也要改善不良的生活习惯。
2021-10-19 09:10

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什么是更年期综合征? 　　女性更年期综合征发生在45～55岁之间，是指从绝经前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神经功能失调的症候，表现为潮热、失眠、情绪变化、阴道干燥等症状，同时心血管疾病和骨质疏松的发病率增加。男性更年期综合征在60岁或60岁以上才出现，无明显自觉症状，故多被忽略。查看全文»

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