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回答1
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武晓玲 副主任医师
中国人民解放军第二五一医院
三级甲等
干细胞研究诊疗中心
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二级糖尿病患者在饮食方面有多种选择，如蔬菜、水果、全谷物、豆类、低脂肪蛋白质食物等。 1.蔬菜：如菠菜、西兰花、芹菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，升糖指数低。 2.水果：选择苹果、梨、柚子等低糖水果，能提供维生素和抗氧化物质。 3.全谷物：像燕麦、糙米、全麦面包，富含膳食纤维，有助于控制血糖。 4.豆类：包括黑豆、红豆、绿豆，是优质蛋白质和膳食纤维的良好来源。 5.低脂肪蛋白质食物：如鸡胸肉、鱼虾、瘦牛肉，可提供必要的营养。 6.坚果：适量食用杏仁、巴旦木等，富含健康脂肪和蛋白质。 总之，二级糖尿病患者的饮食要多样化，合理搭配，控制总热量摄入，同时注意饮食规律，避免暴饮暴食。
2024-12-01 20:28
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