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更年期综合征喝牛奶好吗

2021-10-15 11:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：更年期综合征

问题：

更年期综合征喝牛奶好吗

回答1
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林锋瑞医师

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更年期综合征喝牛奶通常是比较好的。牛奶中含有的蛋白质比较丰富，并且富含钙物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以有效预防骨质疏松。而更年期综合征有可能会出现骨质减少的情况，因此适当的喝些牛奶是比较好的，有助于促进病情的恢复。但最好不要食用辛辣刺激性的食品。
2021-10-15 12:05

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