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更年期综合征吃黄豆好吗

2021-10-13 12:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：更年期综合征

问题：

更年期综合征吃黄豆好吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林锋瑞医师

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更年期多吃黄豆是比较好的，能够有效的预防老年痴呆，同时黄豆的大豆异黄酮含量比较高，可以缓解更年期的症状。平时可以每天通过喝豆浆来改善，效果一般是比较好的。更年期综合征通常是因为与染色体异常有关，也与自身免疫性卵巢损伤有关，日常要饮食清淡，多做户外运动，比如打太极，散步等。
2021-10-13 13:41

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什么是更年期综合征? 　　女性更年期综合征发生在45～55岁之间，是指从绝经前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神经功能失调的症候，表现为潮热、失眠、情绪变化、阴道干燥等症状，同时心血管疾病和骨质疏松的发病率增加。男性更年期综合征在60岁或60岁以上才出现，无明显自觉症状，故多被忽略。查看全文»

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