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来完月经怎么补血

来完月经怎么补血

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    丁英波 副主任医师

    蓬莱市中医院

    三级甲等

    妇产科

    正常月经期后不需要特殊的补血。可以多吃一些有营养的食物,进行食补就可以了,可以多吃一些猪血,红枣,桂圆,莲子,鸡蛋,牛奶,蜂蜜等食物。如果平时身体比较虚弱的话,可以口服一些黄芪,阿胶等进行补血补气治疗。也可以多喝一些红糖水,既可以促进机体新陈代谢,又可以补血。

    2021-09-10 16:28
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