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白天做梦是怎么回事

白天做梦是怎么回事

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张艳凯 副主任医师

    开封市中心医院

    三级甲等

    全科

    白天做梦主要是缺乏睡眠、这习惯不太规律引起的症状。如果近期的工作压力比较大,经常过多的紧张,内分泌有所失调,也可能会出现多梦现象。如果所处的环境噪音比较大,处于浅睡眠模式也会出现白天做梦的现象。尽量在环境比较安静、舒适的地方,进入睡眠来提高睡眠质量。

    2021-08-10 16:40
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