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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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颈椎不好的患者，在选择枕头的时候，需要注意以下几点：首先，需要选择使用软硬适中的枕头。太硬会造成颈椎长时间受压，影响睡眠，太软的枕头又无法维持颈椎的生理曲度；其次，需要选择合适的枕头高度，过高过低都会造成颈椎病的加重；最后，在枕头内可以填充荞麦皮等材质做成枕芯，是比较好的选择。
2021-07-06 13:21
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