长期睡觉不枕枕头对颈椎和身体有伤害吗？_即问即答

即问即答

长期睡觉不枕枕头对颈椎和身体有伤害吗？

2021-07-06 13:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

长期睡觉不枕枕头对颈椎和身体有伤害吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李启活主治医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

骨一科（关节中心关节科、骨病科）

长期睡觉不枕枕头对于颈椎和身体都是有一定伤害性的。因为颈椎是有一定生理曲度的，如果不枕枕头就有可能会导致颈椎的生理曲度被破坏，会压迫神经，会对身体造成一定的影响。所以平时一定要选择合适的枕头，枕头不可以太高也不可以太低，大约在10厘米左右，这样对身体是比较好的。
2021-07-06 13:08

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