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吃鱼骨头对身体有好处吗

吃鱼骨头对身体有好处吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高天 副主任医师

    西京医院

    三级甲等

    外科

    吃鱼骨头对身体是有好处的,因为鱼骨头里面含有钙质、微量元素,可以促进骨骼的发育,还能够预防骨质疏松,对于青少年以及老年人有非常好的帮助作用。而且还能够预防各种疾病,比如关节炎。在平时饮食方面要做到营养的均衡性,平时还要适当的做一些运动锻炼身体。

    2021-07-06 13:04
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