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回答1
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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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碱性食物大多数都含有很丰富的钙和钾，主要以水果蔬菜为主，在日常中含碘高的食物有苦瓜、萝卜、西红柿、番茄、油菜、菠菜、金针菇；还有各种豆制品、海带、茶叶等。适量的吃些碱性的食物，对身体的健康非常有利，还能够起到预防癌症的作用，所以在生活中可以适当的多吃些碱性的食物。
2021-06-22 10:33
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