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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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最近总是失眠的原因有很多，比如生活压力过大、精神紧张或者睡眠不规律、经常熬夜、或者白天瞌睡太多、或者一些心理因素比如思虑过度、紧张焦虑、烦躁等，都会导致失眠的发生。另外睡前喝浓茶、浓咖啡等精神刺激类饮料，也会导致失眠的发生。所以要根据病因解决失眠。
2021-04-27 10:52
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