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林锋瑞 医师
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在月经期可以适量的喝玫瑰花茶、红茶、薰衣草茶、枸杞红枣茶，能够起到调节内分泌的作用，也具有一定的排毒养颜功效，非常适合在月经期饮用。在月经期应避免喝寒凉性过强的茶，可以适量的喝些温性的茶，比如也可以用大枣、生姜、红糖泡水。如果月经量少，可以适量的喝些具有活血作用的茶，但月经量过多时不可以喝。
2021-03-31 12:15
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