我这些日子基本上都是在熬夜打游戏，然后我每次卧久了，手臂上的
2020-04-09 06:03
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我这些日子基本上都是在熬夜打游戏，然后我每次卧久了，手臂上的肌肉都大腿的肌肉都非常非常疼痛，就昨天没有痛过，前天和前前一天，我睡觉到中午起来，一动都不能动，想踢一下被子都不行，痛得我一动就疼
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回答1
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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这是由于长期的保持一个姿势，长期的久坐，久卧引起了肌肉损伤，中医认为是久坐伤肉，所以出现了手臂及大腿部位的肌肉疼痛，对身体的危害很大的，所以不能继续熬夜打游戏了，所以需要多跑步，多锻炼，自行可以恢复的，对身体是没有影响的，不需要担心的，如果是疼痛明显可以服用止痛药物治疗。
2020-04-09 09:06
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回答2
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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目前来看就是长期缺乏锻炼引起的，建议每天进行30分钟的锻炼，7天左右就可以改善，不可以成天赖在床上，这样会造成机体新陈代谢过慢，另外对眼睛也会造成一定的伤害。
2020-04-09 20:06
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