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低密度脂蛋白胆固醇高怎么办?

胆固醇

低密度脂蛋白胆固醇高怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈燕铭 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    内分泌科

    低密度脂蛋白胆固醇高可能与饮食不当、缺乏运动、遗传因素、肥胖、某些疾病等有关。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.饮食调整:减少高胆固醇、高脂肪食物摄入,如动物内脏、油炸食品等,增加蔬菜、水果和全谷物。
    2.增加运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
    3.控制体重:通过合理饮食和运动,将体重控制在正常范围。
    4.治疗原发疾病:如患有糖尿病、高血压等,要积极治疗,控制病情。
    5.药物治疗:常用药物有他汀类,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀;贝特类,如非诺贝特;依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。
    总之,发现低密度脂蛋白胆固醇高后,应综合采取上述措施,并定期复查血脂,以控制血脂水平,预防心血管疾病。

    2020-03-11 10:49
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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