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回答1
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杨宏光 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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宿醉后头疼可通过饮食、休息、物理疗法、促进代谢、提前预防等方式缓解,包括喝果汁、保证睡眠、热敷、多喝水、饮酒前防护等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2020-03-17 17:17
1.饮食调整:喝富含维C的果汁,如橙汁、柠檬汁,为身体补充营养。
2.充足休息:保证充足睡眠,让大脑和身体得到充分放松。
3.物理疗法:用热毛巾热敷额头或热水泡脚,促进血液循环。
4.促进代谢:多喝热水,加速酒精代谢和排出。
5.提前预防:饮酒前喝牛奶或酸奶,保护胃黏膜,减少酒精吸收。
宿醉后头疼通过以上多种方法综合处理,一般能有效缓解。如头疼严重或持续不缓解,应及时就医。
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