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咖啡的健康影响有哪些?

咖啡的健康影响有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘杰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    咖啡是日常生活中常见的饮品,其主要成分咖啡因对人体产生多种影响。适量饮用咖啡可以带来一些益处,但过量则可能产生不良反应,尤其对特定人群需谨慎。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1. 提神醒脑:咖啡因能刺激中枢神经系统,帮助消除疲劳,提高注意力和警觉性。
    2. 心血管效应:咖啡因可能导致短暂的心率加快和血压上升,对于心脏病患者可能增加心血管负担。
    3. 消化系统影响:适量咖啡能刺激肠胃蠕动,帮助消化,但过量可能导致胃部不适或加重胃病症状。
    4. 神经系统影响:长期大量饮用可能增加焦虑和失眠的风险,还可能影响睡眠质量。
    5. 其他健康关联:研究表明,适量咖啡摄入可能降低帕金森病和肝病的风险,但对某些人可能引发心律不齐。
    尽管咖啡具有多方面的影响,但个体差异显著。建议根据自身健康状况,适量饮用,并在有特殊疾病的情况下咨询医生意见,以确保安全享受咖啡带来的益处。

    2020-03-01 15:43
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