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回答1
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游利 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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高血脂患者可以吃八宝粥，但要注意食材选择、食用量等。包括控制糖分、选择低脂肪食材、注意食用频率、搭配其他食物、关注自身症状。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2020-03-22 20:32
1.控制糖分：避免添加过多的糖，以防血糖升高影响血脂。
2.选择低脂肪食材：如少用含油脂高的坚果。
3.注意食用频率：不宜频繁食用，以免热量累积。
4.搭配其他食物：与蔬菜、水果等搭配，保证营养均衡。
5.关注自身症状：食用后若有不适，应及时调整饮食。
总之，高血脂患者食用八宝粥需谨慎，合理选择和控制，以维持血脂稳定。
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