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早餐喝牛奶对身体有好处吗

2020-03-26 15:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

早餐喝牛奶对身体有好处吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王巧瑜副主任医师

广州市第十二人民医院

三级

消化内科

早餐喝牛奶对身体是有好处的，因为牛奶的成营养成分不仅均衡，而且也是补充钙剂的最佳来源，而在早餐喝牛奶也是最佳的时间，早上七点到九点之间是小肠吸收营养成分的最佳时间，非常容易消化吸收。牛奶，尤其是对于童年以及青少年的人来说，是非常重要的一种营养物质。
2020-03-26 15:14

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