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妈妈胆固醇高该如何应对

胆固醇

妈妈胆固醇高该如何应对

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李赛美 主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    内分泌科

    胆固醇高可能增加动脉粥样硬化、心脑血管疾病风险。常见原因包括饮食不合理、缺乏运动、遗传因素、年龄增长及某些疾病。如情况严重,需及时就医。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.疾病原理:胆固醇在体内代谢失衡,积累过多。血液中胆固醇升高,会沉积在血管壁,导致血管狭窄、硬化。
    2.饮食调整:减少高胆固醇食物摄入,如动物内脏、蛋黄等,增加蔬果摄入。
    3.增加运动:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑。
    4.药物治疗:可遵医嘱服用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,或贝特类药物如非诺贝特。
    5.定期检查:每3-6个月复查血脂,了解胆固醇控制情况。
    6.遗传因素:若家族有高胆固醇病史,更应注意监测和预防。
    胆固醇高不可忽视,通过综合调理,能有效控制,降低患病风险。

    2019-12-20 19:25
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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