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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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腿抽筋可能由多种因素引起，包括缺钙、受凉、血液循环不良、神经病变以及代谢紊乱等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-12-29 10:14
1.缺钙：钙在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可补充钙剂，如柠檬酸钙、氨基酸螯合钙、氯化钙等。
2.受凉：腿部受到低温刺激，肌肉会发生痉挛。日常应注意腿部保暖，避免寒冷环境。
3.血液循环不良：例如腿部静脉曲张，血液回流受阻，肌肉得不到充足的营养和氧气，易引发抽筋。治疗原发疾病，必要时采取手术改善血液循环。
4.神经病变：像腰椎间盘突出压迫神经，会导致神经支配区域的肌肉功能异常，引起抽筋。多采用物理治疗、药物治疗或手术治疗。
5.代谢紊乱：糖尿病患者血糖控制不佳时，可能出现代谢异常，影响肌肉功能，导致抽筋。需严格控制血糖，调整代谢。
6.运动过度：剧烈运动或长时间运动后，肌肉疲劳，代谢产物堆积，也可能导致抽筋。适当休息、拉伸可缓解。
腿抽筋的原因较为复杂，如果频繁发作或症状严重，应及时前往正规医院就医，查明原因，进行针对性治疗。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
