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回答1
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黄勇仪 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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24岁男性骨缝未闭仍有长高可能,但需综合多方面因素判断。应及时就医检查,明确骨龄等情况。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2019-12-18 14:09
1.骨缝状态:骨缝未闭程度是关键,轻微未闭相对更易长高。
2.营养补充:摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物,如乳制品、蛋类、瘦肉和新鲜蔬果。
3.运动锻炼:多进行有助于拉伸骨骼的运动,像篮球、游泳、瑜伽等。
4.睡眠质量:保证充足且高质量的睡眠,利于生长激素分泌。
5.激素水平:若生长激素缺乏,可在医生指导下补充。
总之,24岁男性骨缝未闭有长高机会,但要综合调理。注意定期检查骨龄,评估长高情况。
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