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为什么经常熬夜会导致皮肤差

皮肤差

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杜荣昌 主任医师

    苏州肤康皮肤病医院

    皮肤科

    健康的成年人,每天的睡眠时间应保证7~8小时;60岁以上的老人,睡眠时间应在5.5~7小时左右。经常熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,导致皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题;还会降低免疫力、记忆力,增加胃肠道疾病、心脏病等多种疾病风险,甚至增加猝死风险。

    2019-11-21 11:48
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