我开始慢慢的觉得我做什么都做不好，一个人的时候心情特别低落，
2019-10-22 13:26
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我开始慢慢的觉得我做什么都做不好，一个人的时候心情特别低落，开始不愿意去搭理别人，跟别人说表面表现得好像很开心，但是只有我自己知道我心情低落不想搭理，慢慢的有点厌食，做什么都不如意，就感觉我身边里的人都在嫌弃我，开始喜欢独立一人，不喜欢多人的地方，有时候还莫名其妙的想哭特别一个人的时候，工作都是无精打采的，不想工作
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，刚开始的现象是因为自卑、内心无法给自己自信，后来就是因为这份感觉，造成了心理的压力过大、心理刺激，而造成了情绪低落等，已经出现了抑郁症的表现的了。此时是需要进行抑郁症的心理治疗了，并不管什么事情，一定给自己自信，做不做的好，坚持做一件事情，总有做好的时候。
2019-10-24 10:14
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,不排除心理问题引起的。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。建议最好采用心理治疗可以达到很好的治疗效果。要有充足的睡眠，睡眠不佳会降低生活质量。平时养成良好的生活习惯，做些户外活动，多吃见含维生素多的蔬菜、瓜果。
2019-10-24 20:28
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