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回答1
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丁萍 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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尿酸高可通过饮食调节，以下食物有助于降低尿酸：低嘌呤食物、碱性食物、富含维生素C的食物、水分丰富的食物、促进代谢的食物等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-09-19 12:22
1.低嘌呤食物：如大米、小麦、蔬菜等，减少嘌呤摄入，降低尿酸生成。
2.碱性食物：像黄瓜、西瓜、香蕉等，碱化尿液，促进尿酸排泄。
3.富含维生素C的食物：橙子、草莓、猕猴桃等，可降低尿酸水平。
4.水分丰富的食物：冬瓜、雪梨等，增加尿量，利于尿酸排出。
5.促进代谢的食物：洋葱、大蒜等，能提高身体代谢能力。
合理饮食对降低尿酸有一定帮助，但尿酸过高时还需就医治疗。
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