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回答1
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滕卫平 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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降低尿酸可多吃低嘌呤食物，如主食、奶类、部分蔬菜和水果等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-09-19 12:21
1.主食：像大米、小麦等粮食类食物富含碳水化合物，利于尿酸控制。
2.奶类：牛奶、奶酪是不错的选择。
3.蔬菜：多数蔬菜嘌呤含量低，除菠菜和花菜外，如白菜、黄瓜等。
4.水果：苹果、香蕉等水果可适量食用。
5.禁忌：避免动物内脏、海鲜、豆制品和肉汤等高嘌呤食物。
合理饮食对控制尿酸很重要，但必要时还需就医治疗。
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