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补硒吃什么食物好?补硒的好处是什么?

补硒吃什么食物好?补硒的好处是什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯江涛 副主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    脾胃病科

    硒是人体不可缺少的一种微量元素,对人体的生长发育能够起到比较重要的作用,而且还能够增强人体的免疫能力,也能够起到抗癌的作用,有很多的食物中都含有丰富的硒。各种海产品、大蒜、猪肾、瘦肉、蘑菇等含有的硒都比较多,如果缺乏比较严重的情况下,也可以通过口服含有硒的药物来补充。

    2019-08-02 13:14
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    硒是人体不可缺少的一种微量元素,对人体的生长发育能够起到比较重要的作用,而且还能够增强人体的免疫能力,也能够起到抗癌的作用,有很多的食物中都含有丰富的硒。各种海产品、大蒜、猪肾、瘦肉、蘑菇等含有的硒都比较多,如果缺乏比较严重的情况下,也可以通过口服含有硒的药物来补充。

    2019-08-02 13:14
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