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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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快速的提高记忆力需要,平时就要锻炼,可以进行联想记忆,把是我进行联想的方式记忆,也可以通过结构记忆,让知识结构性的储存在脑部让思路更加的清晰,这样也更加方便记忆,平时应该注意一下身边的,是我对自我进行一个训练,可以多加尝试不同的事物持不同的食品,有助于拓展自身的认知也有利于提高记忆力。
2019-07-30 19:42
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好,可选用口服五味子颗粒,健脑补肾丸,对于疾病的恢复都有帮助,也可以用参麦氨基酸口服液治疗,具有抗疲劳,调节免疫功能,改善记忆,补气益血的功能。指导意见:需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。祝您健康。
2019-07-29 16:45
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