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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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黑芝麻富含大量的蛋白质，脂类，糖类及多种维生素和钙铁等微量元素，营养价值比较高，所以常吃黑芝麻，可以起到补钙的作用，也可以起到补铁补血的效果，同时黑芝麻中也含有膳食纤维，可以润肠通便，防止便秘的现象发生，经常吃黑芝麻也可以起到养发的作用，同时也有降低胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效，也可以有减肥的作用。
2019-07-23 15:50
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，吃黑芝麻好处就是抗衰老，芝麻具有较强的抗老化作用，在女性的护肤美肤中，芝麻的抗氧化成分还能促进人体对维生素的利用，保护皮肤的健康，减少皮肤的感染，同时还能促进皮肤内的血液循环，使皮肤变得更有光泽。可以促进肝脏的健康，同时还可以促进肌肤的健康的。
2019-07-17 15:17
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