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什么食物是含雌激素高的?

什么食物是含雌激素高的?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁睿 副主任医师

    广州医科大学附属第二医院

    三级甲等

    神经内科

    一般含雌激素高的食物主要是一些新鲜的豆浆,还有亚麻籽、谷类、葵花籽,还有芝麻酱、洋葱、葡萄酒、花生酱都含有一定量的雌性激素,一般雌激素是女性体内重要的激素,有延缓衰老的效果,所以女性年龄如果超过40周岁以后,一般就需要通过多吃含雌激素高的食物,有助于体内的激素水平,但如果有子宫肌瘤的情况,就需要避免吃或者少吃,以免加速子宫肌瘤的生长。

    2019-07-24 17:26
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者好,一般水果和蔬菜中是含有比较高的雌激素的,因为一般现在的水果蔬菜都是含有一些催熟剂。还有豆浆和豆腐都是含有较多的雌激素的。小麦、绿豆,黑米、大蒜,洋葱、苹果、石榴、西瓜子,葵花子等食物都是含有较多的雌激素,还有蜂蜜,鸡肉,蜂胶、花粉、雪蛤等等。

    2019-07-17 15:07
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