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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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一般含雌激素高的食物主要是一些新鲜的豆浆，还有亚麻籽、谷类、葵花籽，还有芝麻酱、洋葱、葡萄酒、花生酱都含有一定量的雌性激素，一般雌激素是女性体内重要的激素，有延缓衰老的效果，所以女性年龄如果超过40周岁以后，一般就需要通过多吃含雌激素高的食物，有助于体内的激素水平，但如果有子宫肌瘤的情况，就需要避免吃或者少吃，以免加速子宫肌瘤的生长。
2019-07-24 17:26
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，一般水果和蔬菜中是含有比较高的雌激素的，因为一般现在的水果蔬菜都是含有一些催熟剂。还有豆浆和豆腐都是含有较多的雌激素的。小麦、绿豆，黑米、大蒜，洋葱、苹果、石榴、西瓜子，葵花子等食物都是含有较多的雌激素，还有蜂蜜，鸡肉，蜂胶、花粉、雪蛤等等。
2019-07-17 15:07
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