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孕妇能否食用橄榄菜

孕妇能否食用橄榄菜

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    叶素妮 副主任医师

    云浮市人民医院

    三级甲等

    产科

    孕妇一般可以吃橄榄菜,但需注意自身情况及食用量。橄榄菜富含营养,对孕妇和胎儿有一定益处,但也存在一些需要注意的方面。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.营养成分:橄榄菜含有维生素C等营养物质,能增强孕妇抵抗力,促进胎儿发育。
    2.过敏情况:若孕妇对橄榄菜过敏,则应避免食用,以免引发过敏反应。
    3.食用量:适量食用有助于通便,但不宜过量,以免影响其他营养的摄入。
    4.食品安全:选择正规、卫生的橄榄菜产品,避免食用变质或添加有害物质的。
    5.饮食均衡:孕期饮食应多样化,不能仅依赖橄榄菜,还需摄入其他丰富的蔬菜和水果。
    总之,孕妇在食用橄榄菜时要综合考虑自身情况,保持饮食均衡,保障自身和胎儿健康。

    2019-07-19 22:15
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,对于孕妇能吃橄榄菜吗这个问题你一定要引起注意,可以,不过尽量少吃腌菜类指导意见:因为里面营养成分不够。而且害怕有那些有害物质。可以吃但是不要过量。最好还是自己制作。例如可以买些生橄榄,自己捶烂,加盐加酱油加香油芝麻一点糖爱吃辣可以加点沙茶酱,南姜末,辣椒碎。希望我的回答能帮到您。

    2019-07-17 15:01
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