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打呼噜怎么治

鼾症

打呼噜怎么治

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王涛 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    鼻咽喉-头颈外科

    您好,经常打呼噜睡觉的时候可以采取右侧卧,这样睡觉时能够减轻气道堵塞,减少打呼。平时注意多增加锻炼,尽量减少吸烟喝酒,睡觉前少服用助眠药物等,都有利于减缓打呼。打呼又称为睡眠性呼吸暂停综合征,身体过于肥胖,气道狭窄,过度疲劳,不良的生活习惯等都会导致出现打呼噜现象。晚上睡觉时可以增加屋内的湿度,睡觉前适当的饮水,选用适合自己高度的枕头,都有助于减少打呼噜,睡觉前不宜做过于剧烈的运动,睡觉时尽量不要蒙头。

    2019-06-24 20:02
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,打呼噜时,患者要进行初步判断,如果只是呼噜声音大而没有间断,这种的危害较小;如果打呼噜的过程中出现间断,表示睡眠中可能出现窒息现象,提示有缺氧的可能,长此以往会损害心脏、脑血管、肺脏等。建议患者及时就医,根据专门的监测系统判断危害程度,并根据指导意见调整。祝您健康。

    2019-06-21 18:21
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什么是鼾症?   鼾症表现为一种沉重的呼噜呼噜的鼻息声,通常是由于睡眠或昏迷时松弛的口咽部结构部分阻塞气道而振动发出的声音。这种常见症状可发生于大约10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常见。多数鼾症患者兼有睡眠时不同程度的憋气或呼吸暂停,称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS),鼾症晚期可并发肺源性心脏病。 查看全文»

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张宗芬

张宗芬 / 主任医师

擅长:从事耳鼻喉临床诊疗工作30余年,在耳鼻喉领域涉足面较广,对耳鼻喉科各项疾病都有研究,尤其擅长如:鼻炎、鼻窦炎、鼻出血;咽炎、咽喉炎;耳鸣、耳聋、中耳炎;鼾症、扁桃体炎、腺样体肥大、声带疾病等耳鼻喉常见病及疑难病。

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