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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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按摩肚子可以达到减肥的效果的。可以减小肚子的，如果体重已经超标了就需要减肥的，因为过度肥胖对健康会带来不良影响，容易导致高脂血症。容易导致血糖高动脉硬化，冠心病等等，所以要保持均衡的体重，这是很重要的。不要吃太肥腻的东西了，饮食要清淡，这样可以帮助减肥的。
2019-06-30 17:53
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，按摩腹部有理气和中、消积导滞和调理肠胃功能等作用。肥胖者伴有积滞、腹部胀满、泄泻、便秘、月经不调等症状，按摩腹部具有很好的治疗和减肥作用。腹部按摩常用方法包括摩法和擦法两种。摩法是指利用手掌大鱼际和小鱼际接触腹部皮肤，顺时针围绕肚脐进行按摩，按摩次数可为50-100次；擦法是指用大鱼际和小鱼际对腹部皮肤进行摩擦，主要有消积导滞、调理肠胃功能的作用。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:21
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