睡觉打呼噜可能由多种因素引起，常见的包括肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、喉部疾病等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.肥胖因素：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道。应通过合理饮食和适量运动控制体重。
2.睡姿问题：仰卧时舌头和软腭易后坠阻塞气道，可尝试侧卧改善。
3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻甲肥大等，导致鼻腔通气不畅。可使用鼻喷剂如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等缓解。
4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等，必要时需手术治疗。
5.喉部疾病：会厌囊肿、声带息肉等，可能需要手术切除。
打呼噜的原因多样，治疗方法也因人而异。如果打呼噜严重影响生活或伴有呼吸暂停，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

患者好，要易气化痰来治疗，在临床中还是有效的。常规用茯苓半夏陈皮甘草二陈汤，根据患者的体质，有没有气虚的状态，选一些补气的药，要轻柔的补又不生痰，还能帮患者去化痰浊。一部分人看有没有睡眠呼吸暂停，需要进行睡眠监测，看看打呼噜到底是什么原因。总的来说还是局部的肌肉松弛阻塞气道，气道流通不畅导致呼噜。中医治疗就是补气化痰。平常保持一个良好的生活状态，适当锻炼，保持均衡的营养，有利于控制打呼噜。