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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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针灸、理疗等保守治疗只能暂时缓解症状,不能根治,而开放性手术治疗创伤大、恢复时间长、术后脊椎不稳,建议你奶奶还是选择微创技术治疗为好。
2013-10-17 18:19
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回答2
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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你好,轻微骨质增生要注意健身运动,腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动,这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的,运动方式有:散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。保健按摩,是一种保健性的自我按摩运动,可采用坐位或站位,用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重,直至局部发热,再用双手推拿腰部2-3分钟,以促进腰部的血液循环,缓解肌肉的僵硬和紧张。祝你健康!
2013-10-24 05:30
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