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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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要注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，做好眼保健操，多吃些含甲种维生素较丰富的食物。
2013-11-18 09:58
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，缓解眼睛疲劳可以泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，祝你健康！
2013-11-21 23:34
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好，有效缓解眼睛疲劳可以做眼保健操，或选择用一块热毛巾来敷眼睛。热的毛巾可以有效促进眼部的血液循环，对眼睑板腺的恢复期作用，以达到缓解视力疲劳的功效。另外滴眼药水和勤眨眼也是可以的。
2013-11-22 14:02
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
