神经性耳鸣是一种在无外界刺激时产生的异常声音感觉。患者在饮食方面需注意多方面因素，包括营养均衡、避免刺激性食物、控制某些食物摄入等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养均衡：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果。
2.减少盐摄入：避免高盐饮食，以防加重水肿。
3.避免咖啡因：如咖啡、浓茶，可能加重耳鸣。
4.限制酒精：减少对耳部神经的刺激。
5.控制高脂食物：以防血脂升高影响耳部血液循环。
6.忌辛辣食物：如辣椒、花椒等，避免刺激神经。
总之，神经性耳鸣患者合理调整饮食有助于缓解症状，但饮食调整不能替代专业治疗。患者应及时就医，遵循医生建议进行综合治疗。

你好，如果有神经性耳鸣，在饮食上要注意做到以下几点，一，多吃含铁元素比较丰富的食物，如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。二、多吃含锌元素比较丰富的食物：如紫米、瘦肉、洋葱、鱼类、牡蛎、粗制面粉等。三、多吃含镁、钙元素丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜、鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。