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刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
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你好，清除自由基要保持充足的睡眠、适当的运动、保持愉悦的心情、补充足够的能够清除自由基的营养，国际上流行的的是维生素和矿物质，比如说维生素C、维生素E等，他们都能帮助身体清除自由基。
2014-01-09 17:05
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好:清除自由基可以葡萄籽提取物，是一种高效的自由基清除剂。能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏、癌症、衰老等八十多种与自由基有关的疾病。维生素C能降低毛细血管的脆性与通透性，纠正过敏的病理变化，同时也是自由基清除与抗氧化剂，配合葡萄籽提取物(OPC)，对纠正过敏体质等效果更显著。
2014-01-10 08:01
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