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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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考虑是身体太过劳累了，要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;注意调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
2014-05-29 10:15
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，产生白头发跟电脑工作有关。日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。养成良好的生活习惯，起居有常，保证足够的睡眠。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。饮食中少用或不用味素，不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬厚味食品，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育锻炼，早晨跑步晚上散步。做到了这些您一定身心健康，会减少白发的生长。
2014-06-03 07:38
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回答3
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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白发属于发质的营养不足，或者由于肾虚精血不足等引起来的。建议应该注意增加运动，缓解压力，用点中成药补肾生精治疗的。
2014-06-04 15:22
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