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糖尿病人能否喝牛奶?

糖尿病

请问糖尿病人可以喝牛奶吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    糖尿病人通常可以喝牛奶,但要注意选择合适的种类、控制摄入量,并结合自身血糖情况。牛奶富含蛋白质、钙等营养成分,对身体有益。然而,不同类型的牛奶在糖分和脂肪含量上有所差异。 1. 牛奶的选择:优先选择低脂、低糖或无糖的纯牛奶。避免选择添加大量糖分的风味牛奶或乳饮料。 2. 摄入量控制:每天适量饮用,一般建议不超过 500 毫升。 3. 血糖监测:喝牛奶前后应监测血糖,了解对血糖的影响。 4. 时间选择:可在两餐之间或睡前饮用,避免在餐后立即喝。 5. 个体差异:部分糖尿病人可能对牛奶中的乳糖不耐受,需注意观察身体反应。 总之,糖尿病人可以喝牛奶,但要综合考虑上述因素,合理选择和饮用,以维持血糖稳定,同时获取牛奶中的营养成分。

    2024-11-27 19:38
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    糖尿病的患者是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的蛋白质,并且牛奶中的含糖量比较低,这是糖尿病的患者可以喝牛奶的原因。糖尿病的患者在购买牛奶的时候最好选择一些脱脂牛奶,从而帮助减少对脂肪的摄入量,可以帮助维持糖尿病患者正常的生命体征,有利于维持患者的身体健康。

    2024-11-28 11:34
就医问药

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