如何长命百岁_即问即答

2013-01-24 16:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

年龄:99 性别:男病情描述: 你想解决什么问题：长命百岁

回答1
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牛艳林主治医师

新乡市中心医院

三级甲等

肾内科

以我个人的理解，你值的长命百岁应该是想保持身体健康吧？养生需先养心养德。从最基本的衣食住行，每一样都有很深的学问。还是靠自己养成良好的作息和饮食习惯，才能提高抵抗，抵抗病毒入侵。
2013-01-25 15:04

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

几乎不吃肉的人比喜爱吃肉的人一般能多活3.6年。素食主义者摄入的饱和脂肪酸很低，他们通过食用水果和蔬菜摄入的抗氧化剂含量却很高，因此寿命要长很多。积极参加各种活动可以延长.3～3.7年的寿命。参加活动会给人在身体和精神上带来积极的效应，得肥胖症的几率也很少。
2013-01-27 10:23

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回答3
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

你好，提高身体免疫力的方法有很多种，多数可以通过积极的体育锻炼，规律的作息以及健康的饮食习惯，同时也可以通过中药比如玉屏风颗粒，贞芪扶正颗粒等来改善体质。
2013-01-28 18:54

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