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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，补血升压的 食物有很多种。可以选择喝一些营养丰富的汤类，例如菠菜猪肉或者羊肉丸子汤，西红柿炖牛肉汤，红蘑炖鸡汤，小白菜炖猪血，这些都是很好的补血升压的汤类；还可以多吃些动物的肝脏，如猪肝、羊肝、鸡肝等，还可以吃一些血肠，多吃红色的肉类，都可以补血升压。
2019-04-20 08:56
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好，红枣，乌骨鸡，胡萝卜，花生，蛋黄，蚕豆，瘦猪肉，牛乳，羊肉，牛肉，猪肝这些食物都含有补血，含铁量高，注意升压，多吃一些高钠，高胆固醇饮食，氯化钠食盐，每日摄入量为12到15克食盐，但食盐摄入量亦不可太高，含胆固醇多的脑，肝，胆，奶油，鱼卵，猪骨等食品，适当常吃有助于提高胆固醇浓度，增加动脉的紧张性是血压上升。补气血的食物还有红枣，桂圆，人参，大虾，补血补气升压，可以选中成药，补中益气丸升压，八珍丸，气血双补，十全大补丸，气血双补，以温阳益气为主。祝您健康。
2019-04-19 15:09
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