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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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瞌睡多梦可能是因为劳累过度或者神经衰弱以后导致的，跟平时作息不规律或者经常干体力活有关，也有少数可能是因为体内缺乏相应的微量元素。目前可以选择服用参苓白术颗粒调理，具体用药谨遵医嘱，而且平时生活作息要保持规律。也可以选择做一下针灸等治疗帮助安神。
2019-04-19 12:29
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，看了你的描述，要有考虑是由于情绪精神状态，或者由于环境引起的神经衰弱导致的上述临床症状，但目前也不排除脑动脉硬化，脑供血供氧不足可引起。睡前洗漱的时候尽量使用温水，因为温水对人体的刺激比较小，使用过冷或者过热的水会导致人的皮肤受到刺激，不易入睡。温水洗漱之后，人的身体比较放松一些。
2019-04-18 14:12
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