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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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糖尿病患者的主食选择很重要，适宜的主食包括粗粮、谷物、豆类、薯类、全麦制品等。 1.粗粮：如玉米、荞麦、燕麦等，富含膳食纤维，能延缓血糖上升速度。 2.谷物：糙米相较于精米，保留了更多营养成分，升糖指数较低。 3.豆类：红豆、绿豆等，蛋白质含量较高，血糖反应相对较小。 4.薯类：红薯、紫薯等，富含维生素、矿物质，但要控制食用量。 5.全麦制品：全麦面包、全麦面条等，保留了更多的麸皮和胚芽，营养更丰富。 总之，糖尿病患者应多样化选择主食，注意控制总热量，合理搭配，同时结合适量运动和药物治疗，以维持血糖稳定。
2024-11-27 19:46
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，看了你简单的描述，有糖尿病的情况下，是需要特别的注意饮食，尽量不要吃短时间内引起血糖过高的食物，吃主食也最好选择粗粮为主，平时也需要定期的做血糖的检查，如果血糖偏高的情况下，还是需要用降糖的药物来治疗，严重了，也需要用胰岛素。希望我的回答对你有帮助。
2024-11-28 04:21
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