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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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枸杞含有我们人体需要的多种营养物质,和枸杞水是对人体有很大的好处的。比如补充人体需要的各种营养物质,还有就是枸杞可以美容,提高身体的免疫力。在日常生活中,可以经常喝枸杞水,但是要适量,枸杞水喝多了会造成身体过分滋补,不利于身体健康状况的保持。
2019-04-18 18:13
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的作用,枸杞泡水喝有较好的养生效果,能强健筋骨、抵抗衰老等,并没有什么害处,只是要注意适量饮用,过多食用可能会上火。想要达到养生保健目的,生活中还应该注意保证日常睡眠时间,注意日常锻炼,多吃营养、易消化的食物。
2019-04-18 14:08
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