血糖 10 点多需要综合考虑多种因素，如测量时间、饮食、运动、药物及基础疾病等。 1. 测量时间：不同时间测量的血糖值意义不同。若为空腹血糖，10 点多偏高；若为餐后 2 小时血糖，略高但还需结合具体情况。 2. 饮食：不合理的饮食结构，如高糖、高脂食物摄入过多，可能导致血糖升高。应控制主食量，增加蔬菜摄入，避免甜食和油腻食物。 3. 运动：缺乏运动可影响血糖代谢。适当增加运动量，如每天进行 30 分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等。 4. 药物：如果正在使用降糖药但血糖仍 10 点多，可能需要调整药物，如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等，但需在医生指导下进行。 5. 基础疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、库欣综合征等也可能导致血糖升高，需排查并治疗原发病。 总之，血糖 10 点多需要引起重视，建议及时就医，进行全面检查和评估，制定个体化的治疗方案，并注意定期监测血糖，保持良好的生活方式。

你好，根据你的血糖检查结果，要考虑糖尿病的可能。血糖检查结果超过78，就要考虑糖尿病的可能，但是糖尿病的诊断是需要连续两次空腹血糖检查结果超过78，或糖耐量试验餐后两小时血糖检查结果超过112，可以诊断为糖尿病的。建议你复查空腹血糖和糖耐量检查，以明确诊断。平时要控制饮食总量，低脂低糖饮食，加强身体锻炼，多做有氧运动，以增加体内糖原的消耗。明确诊断可以口服盐酸二甲双胍缓释片降血糖治疗。