慢性咽炎根治需综合调理，包括改善生活习惯、避免刺激、治疗感染、增强免疫、合理用药等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.改善生活习惯：戒烟戒酒，饮食清淡，避免辛辣油腻食物，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息和保暖。
2.避免刺激：减少粉尘、烟雾等刺激，保持室内空气湿润。
3.治疗感染：如有呼吸道感染，及时抗感染治疗，可使用阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等抗生素。
4.增强免疫：适当运动，规律作息，提高自身免疫力。
5.合理用药：口服清喉利咽颗粒、蓝芩口服液等，也可含服西瓜霜含片。
慢性咽炎根治需要长期坚持，患者要保持耐心，如有症状加重，应及时到正规医院就诊。

您好，单纯性慢性咽炎，可以试用一些中药从根本上进行调理。肺肾阴虚可以用百生汤。百合十克，生地十克，熟地十克，桑白皮十克，玄参十克，麦冬十克，川贝三克，甘草三克，芦根30克。水煎服每日一剂，日服两次。肺肾阴虚选用滋阴清咽汤。生地九克，丹皮九克，天花粉九克，知母九克，麦冬12克，女贞子12克，旱莲草12克，石斛12克，蝉蜕六克薄荷六克甘草三克，绿萼梅十朵。水煎服每日一剂，日服两次。希望我的回答对你有帮助。