脸部两侧老是长痘痘的话，如果时间长的话，这种情况不排除是胃肠道消化系统紊乱而导致的，同时这也是螨虫的原因而形成的，我是平常路过，饮食不均衡，经常熬夜的话，也会出现面部长痘的情况，而且这不排除是皮腺炎或者是痤疮的可能性，这种情况建议你可以出一些克林霉素凝胶来进行消炎。

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.

　脊椎炎又称竹节风,目前医学界对此症无满意认识临床上需要根据个人的具体的情况用药.可以配合理疗,针灸,按摩等治疗方法进行治疗的.或配合中医中药调理等

在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能.专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟.因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕.

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