长期耳鸣的原因较为复杂，可能是耳部局部感染、肾虚、耳部疾病、全身性疾病或心理因素等引起。如长期耳鸣未缓解，建议及时就医诊断。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.耳部感染：单侧耳鸣可能是耳部局部感染，如中耳炎，可用氧氟沙星滴耳液等治疗。
2.耳部疾病：如外耳道耵聍栓塞、内耳疾病等，需清理耵聍或针对具体疾病治疗。
3.全身性疾病：高血压、糖尿病等全身性疾病可能导致耳鸣，要控制基础病。
4.肾虚：双侧耳鸣可能与肾虚有关，可通过中药调理，如六味地黄丸。
5.心理因素：长期紧张、焦虑等心理状态也可能引起耳鸣，需调整心态。
总之，长期耳鸣的治疗需明确病因，综合多种方法。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

耳鸣的情况可以与神经功能障碍有关,一般可以服用服用西比灵,腺苷钴胺,维生素B1,培他啶等是有辅助治疗的作用的。一般考虑可能是神经调节的问题引起的，需要做好细致的神经修复调理的，需要注意好饮食合理性。

搓耳朵治耳鸣，每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓。先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下，然后是耳廓后部，也是9下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。