根据所描述的情况来看，主要的原因可能是由于劳累过度，或者消耗性疾病的导致的，建议最好去医院进行一下检查，根据相应的检查结果采取相应的治疗，平常要多注意休息，多吃有营养的食物。如果经常思虑考虑过多，更容易导致这种情况。建议应该多放松自己保持愉悦的心情不要过度劳累不要长时间呆在阴暗潮湿的地方。

经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。 可以从外在和内在减少湿气侵扰，譬如住家环境要避免湿气过重，少淋雨，偏湿冷的食物，好比冰水，尽量少吃。最好不要吃。

目前,现代医学对嗜睡症的产生原因还不十分明确,不过可以肯定,嗜睡与心理,性格,身体因素有关,如白天心情不愉快,学习,工作压力过大;个性的较内,以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况.也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应,当然这可能也是一个因素,但应该是少数情况.

你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼

您好；一是中枢神经系统疾病，二是肠套叠。建议速到医院检查治疗，祝您身体健康。

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。