运动就大汗淋漓一个多月，可能由多种原因引起，包括生理性因素和病理性因素。若情况严重或伴有其他不适，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.生理性因素：环境炎热、运动强度过大等，导致出汗增加，这是正常的生理反应。
2.体质虚弱：身体较为虚弱，耐力不足，运动时易大量出汗。
3.气血两虚：气血不足，不能固摄汗液，会出现多汗症状。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，容易多汗。
5.糖尿病：血糖控制不佳时，自主神经功能紊乱，可能多汗。
6.结核病：结核菌感染，可能导致盗汗、乏力等症状。
总之，运动大汗淋漓持续时间较久可能是多种原因造成。若症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

属于虚火上升的表现,跟你的阴虚火旺的体质有关系，建议你吃点中成药知柏地黄丸调理,可以滋阴补肾降火,平时多喝点银耳莲子粥,滋阴润燥，平时可以使用中药金银花,野菊花,枸杞子,罗汉果开水冲泡代茶饮,可以滋阴降火，不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水。

汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是,运动强度越大,排汗量越多.因为随着运动强度的增加,肌肉活动更剧烈,产热量更多,为了保持正常体温,人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,因此,运动强度越大,排汗量必然增多. 出汗多少首先与个体差异有关：大家知道,汗液来自于汗腺的分泌,而汗腺的数量是极多的.数以百万计的汗腺,大体可分为两类：一类为小汗腺,它们广泛地分布于全身的皮肤下面,平均每平方厘米约有300个,全身共约230万个.当运动或外界环境温度升高时,人体主要靠这种汗腺排汗,生理学家将这种排汗叫温热性发汗.另一类为大汗腺,分布在腋窝,乳头,外阴等部位的皮下.当人受到惊吓,兴奋或羞辱时,主要是这种腺体排汗,生理学家将这种排汗叫神经性发汗.生理学研究发现,小腺体和大腺体的数量,不仅有性别差异,而且还有个体差异.因此,在同样条件下,有人出汗多,有人则出汗较少.另外,个体差异还表现在体液多少上.有些人体液较多,运动时出汗就多;有些人体液较少,运动时出汗就少.体液的多少常取决于体脂的含量,因为脂肪组织中含水量比较少,所以胖人的体液相对比瘦人少.尽管运动时胖人出汗多,但耐受水分丢失的能力却比较差,也就是说,运动时间不长,胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳.运动前是否饮水对体液也有影响,如果运动前大量饮水,也会因体液增多而增加出汗量. 所以,出汗多少是因人而异的,不必担心.

你好，根据你描述的情况考虑这个问题可能是体质差引起的，平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜，补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。